Een massage is de aandacht die jij en je lichaam soms nodig hebben.
Het ontspant lichaam en geest, zorgt ervoor dat energie beter doorstroomt en het zelfgenezend vermogen groter wordt.

Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen.
Er ontstaat meer harmonie tussen lichaam en geest, dit heeft een algemene helende werking. Het kan je ook bewuster en nieuwsgieriger
maken van je lichaam en wat daar allemaal leeft.

Het effect kan ook gewoon zijn “ik voel me verwend en lekker ontspannen” en dat is toch ook al heel wat waard!

Integratieve massage is een ontspanningsmassage, waarbij aandacht is voor de mens als geheel.
We zijn ten slotte méér dan spieren, gewrichten en klachten.

Integratieve massage is een complete massage voor het hele lichaam.
De technieken die ik gebruik werken door op vele niveaus:
de huid - de spieren - de energiedoorstroming - oppervlakkig en diep naar binnen - lichaam en geest.

Eerst word je lichaam in beweging gebracht door het zacht of stevig, ritmisch te wiegen, rollen, rekken. Dan word je met olie gemasseerd, grote strijkingen en diepere knedingen ontspannen huid en spieren. Als afsluiting leg ik mijn handen op verschillende plaatsen om zo de energiestroom meer in balans te brengen. Dit alles wordt afgestemd op jouw behoefte.